セルフプレーで困らない！元キャディが教える3つの心得と準備すること

初心者向け

ゴルフのセルフプレーで初めて困らないための3つの心得を元キャディが解説。ローカルルールの確認方法・スロープレーを防ぐ進行管理・暫定球とペナルティドロップの基本など、コースデビュー前に知っておきたい情報をまとめました。

2026.06.132026.06.18

「キャディさんなしで自分たちだけでコースを回るって、何をすればいいの？」——セルフプレー初体験の方から必ず出る質問です。キャディ付きとは違い、プレーの進行・カート操作・ルール判断を自分たちで行う必要があります。

キャディ歴11年の私が、セルフプレーで困らないための3つの心得を現場目線で解説します。

セルフプレーとキャディ付きの違い

キャディ付きプレーでは、キャディが次のことをやってくれます。

セルフプレーではこれらをすべて自分たちで行います。最初は戸惑いますが、3つの心得を知っておくだけで当日の不安が格段に減ります。

ゴルフ場ごとに独自の「ローカルルール」があります。カートの走行可能エリア、OBゾーンの取り扱い、暫定球の打ち方など、知らないとトラブルになることがあります。

スコアカードの裏面か、スタート前にクラブハウスで渡される用紙に記載されています。特に確認しておきたいのは：

セルフプレーで最も重要なのがスロープレーをしないことです。キャディがいるときは進行の目安を教えてもらえますが、セルフでは自分たちで時計を見ながらペースを管理する必要があります。

目安として、1ホールあたり15〜18分以内でプレーすることが求められます。後続組が見えてきたら「少し急ごう」のサインです。

セルフプレーでスムーズに進行するコツ：

セルフプレーではルール判断を自分たちで行います。キャディがいれば「どうしたらいい？」と聞けますが、セルフではそうはいきません。最低限これだけ知っておきましょう。

暫定球：ボールがOBになった可能性がある場合、次のショットを打つ前に「暫定球を打ちます」と宣言してもう1球打つ。元のボールが見つかれば取り消し、OBなら暫定球がインプレーになり1打罰が加わります。

ペナルティドロップ：池（ウォーターハザード）に入ったボールは1打罰でドロップして再開。ドロップ場所のルールをスコアカード裏面で確認しましょう。

セルフプレーに慣れると、自分たちのペースでゴルフを楽しめる自由度が高まります。最初は少し緊張しますが、準備しておけば大丈夫です。