バンカーが怖い初心者へ｜打ち方とマナーを元キャディ解説

バンカーに入ったとたん、頭が真っ白になった経験はありませんか？

「どうやって打てばいいんだろう」「何回叩いても出ない…」「後ろの組が待ってる…」——そんな焦りと恥ずかしさが重なって、ゴルフが嫌いになりそうになってしまう。

バンカーは、ゴルフ初心者が最も苦手とするシチュエーションのひとつです。でも実は、正しいことを知ってしまえば、それほど怖いものではありません。

私は11年間キャディとして働いてきました。コースを歩きながら、何十人・何百人もの初心者プレーヤーがバンカーに苦しむ姿を見てきました。その経験から断言できることがあります。バンカーで詰まる人のほとんどは、「知識がない」だけです。「練習が足りない」わけではありません。

今回は、初心者がバンカーで詰まる本当の理由と、今日からすぐに使えるコツ・マナーをお伝えします。コースに出る前にぜひ読んでおいてください。

① バンカーの「打ち方の原理」が通常のショットとまったく違う

通常のショットは「ボールを直接打つ」イメージですよね。でも、バンカーショットはまったく違います。ボールの手前の砂を爆発させて、砂ごとボールを運ぶ——これがバンカーショットの正体です。

私がキャディをしていたとき、初心者の男性がバンカーで10回以上打ち続けたことがありました。後から聞くと「ちゃんとボールに当てなければと思って力任せに打っていた」とのことでした。実はそれがまさに原因で、直接ボールを打とうとするから、クラブが砂に刺さったりホームランになったりしてしまうのです。

バンカーは「ダフる（手前の砂に当てる）」ことが正解です。普通のショットで最も嫌われる「ダフリ」が、バンカーでは意図的に行われます。この事実を知るだけで、バンカーへの恐怖心がぐっと和らぐはずです。

サンドウェッジを使い、ボールの5センチほど手前の砂にクラブを入れるイメージで振り抜いてみましょう。「おそるおそる打つ」のが最もバンカーを長引かせる原因です。思い切り振り抜くことが大切です。打った後にクラブが砂の中に潜るくらいの感覚で大丈夫です。

バンカーショットには、もうひとつ大切なポイントがあります。それはクラブのフェース（打面）を少し右に向けて（開いて）から構えることです。

フェースを開くことで、クラブのソール（底面）が砂の上を滑りやすくなります。これによって砂の中にクラブが刺さりすぎず、砂をすくうように打てるようになるのです。フェースを開かずに打つと、クラブが砂の中に深く刺さって飛距離がまったく出ない、という状態になります。

私自身も最初にゴルフを学んだとき、この「フェースを開く」という概念がなかなか理解できませんでした。でもキャディとしてコースに立ち、何度も同じ場面を見てきた今では、理屈を知った瞬間にガラッと変わる方を何人も見てきました。知識ひとつで、その日のプレーが変わるのがバンカーの面白いところでもあります。

グリップする前にフェースを少し右（外側）に向けてから握るのが正しい順番です。「開いてから握る」——これだけ覚えておけば大丈夫です。練習場で素振りしながら感覚をつかんでおくと、コースで慌てずに済みます。

バンカーショットが終わったあとには、もうひとつ大切なことがあります。それが「レーキ」を使って砂をならすことです。

レーキとは、バンカーの近くに立てかけてある熊手のような道具のことです。バンカーショットをした後の打跡や、歩いてできた足跡をならすために使います。レーキを使わずにバンカーを出るのは、ゴルフ場では大変失礼な行為とされています。

なぜかというと、後からそのバンカーに入る方が、凸凹した砂の上でショットをしなければならなくなるからです。たとえ自分のボールがバンカーの端に落ちたとしても、「次の人のために整えてあげる」という気持ちがゴルフの精神の根本にあります。

私がキャディとしてコースを歩いていた11年間、レーキをしっかり使う方は「マナーが身についている人」として、同伴プレーヤーからも好印象を受けていました。逆に整備されていないバンカーに苦労された方も何度も目撃しています。小さな行動ひとつで、一緒にプレーする仲間への気遣いが伝わります。

バンカーから出たら、まずレーキを手に取り、自分の足跡・打跡を奥から手前に向かって丁寧にならしましょう。また、バンカーへの出入りは「土手が低いところ（バンカーの縁が低い場所）」から行うのが基本マナーです。土手の高いところから飛び込むと、縁が崩れてしまいます。これも合わせて覚えておいてください。

バンカーで困ってしまう初心者の多くは、練習が足りないのではなく、ただ「知らない」だけです。

この3つを知っているだけで、バンカーへの恐怖心は大きく変わります。「知らない」と「できない」はまったく別のことです。まずは正しい知識を持ってコースに立ちましょう。

「他にもゴルフのことで不安がある」「コースデビュー前に悩みを解消したい」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。キャディ歴11年の経験から、あなたのお悩みに寄り添います。